Setiap orang punya sosok tertentu yang mereka pedulikan. Kita mencintai, menjaga dan memperhatikan orang yang kita sayangi. Namun, banyak dari mereka lupa betapa pentingnya memberikan kasih sayang yang sama ke diri sendiri. Ingat, mengenal cara mencintai diri sendiri akan berdampak positif ke hidupmu, termasuk mengurangi stres dan meningkatkan kepercayaan diri. Yuk, simak cara memulai self-love di bawah!
1. Pahami Kelebihanmu
Mengenal apa yang membuat kamu spesial akan membuat kamu lebih menghargai diri sendiri. Semua orang pasti memiliki kelebihan masing-masing. Namun, tidak semua orang mengenal apa saja kelebihan mereka. Ingatlah tindakan baik yang pernah kamu lakukan di setiap aspek kehidupanmu. Apa yang pernah kamu lakukan yang membuat dirimu bangga? Jangan takut memuji diri sendiri, hargai pencapaianmu dan lihatlah dirimu melalui lensa yang positif agar dapat lebih mencintai diri sendiri.
2. Jangan Bandingkan Dirimu dengan Orang Lain
Membandingkan diri dengan orang lain adalah sifat umum manusia. Terkadang membandingkan diri bisa berguna untuk melatih sikap mawas diri dan cermin perilaku kita. Tapi jika terlalu berlebihan bisa berdampak negatif sifat dan memunculkan perasaan iri, putus asa dan frustrasi. Jika kita bisa melepas sifat yang suka membanding-bandingkan ini, kita dapat lebih fokus dan mencintai diri sendiri. Setiap orang ada di tahap kehidupannya masing-masing. Alihkan fokus terhadap jalanmu sendiri dan kamu pasti akan mencapai tujuanmu dengan mulus tanpa gangguan.
3. Berdamai dengan Kekuranganmu
Efek yang dirasakan saat kamu sedang gagal bercampur aduk dan sulit dilupakan. Maka dari itu, banyak orang susah berdamai dengan kelemahan masing-masing. Alhasil, mereka selalu merasa tidak termotivasi, stres dan malas. “Belajar dari kesalahanmu” adalah pepatah populer yang penting diaplikasikan ke segala aspek hidup. Ganti persepsimu terhadap kesalahan yang terjadi. Yakin bahwa tidak ada orang yang sempurna.
Di saat kamu sudah mengenal kelebihan, kekurangan dan tidak lagi membandingkan diri dengan orang lain, maka kamu akan merasa lebih percaya diri dan mencintai diri sendiri. Kamu juga bisa terapkan kebiasaan sehari-hari seperti menulis jurnal agar dapat selalu mempraktikkan langkah-langkah self-love di atas.
Untuk kamu yang mencintai diri sendiri, jangan lupa mencintai rumahmu juga ya. Kanggo siap membuat tempat tinggalmu lebih nyaman. Jika kamu ingin mencoba merenovasi rumahmu, biarpun itu untuk dijual kembali maupun ditinggali sendiri, Kanggo hadir untuk melayani kamu. Kanggo memiliki jasa renovasi rumah untuk membuat visi rumah idaman kamu menjadi kenyataan. Download aplikasi Kanggo di PlayStore dan App Store.